യോഗ ട്രെയിനിങ്
യോഗ ട്രെയിനിങ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായി ആരോഗ്യവും ഏകാഗ്രതയും വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശീലന പരിപാടിയാണ്. ശരിയായ വ്യായാമവും ശ്വാസക്രമങ്ങളും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.
യോഗ ട്രെയിനിങ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായി ആരോഗ്യവും ഏകാഗ്രതയും വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശീലന പരിപാടിയാണ്. ശരിയായ വ്യായാമവും ശ്വാസക്രമങ്ങളും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.